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《美国医学会期刊》:不做运动的人较吸烟、患糖尿病及心脏疾病的人健康风险更高

《美国医学会期刊》:不做运动的人较吸烟、患糖尿病及心脏疾病的人健康风险更高

《美国医学会期刊》:不做运动的人较吸烟、患糖尿病及心脏疾病的人健康风险更高

(36500365uux.cn报道)《美国医学会期刊》(JAMA)网上版上周五(19日)刊登的一项研究显示,不做运动的人较吸烟、患糖尿病及心脏疾病的人健康风险更高。调查结论是根据追踪122,007名病人长达23年的研究所作出。

调查指出,在跑步机测验体能的人表现不济的,他们较患上肾功能衰竭需要透析治疗的病人,健康风险高出近两倍。调查同时发现,经常运动的人不论任何年龄,死亡率都较低,其中经常运动的女性情况较男性更好。

这项调查由美国俄亥俄州的克利夫兰诊所,在1991年至2014年追踪超过12万名病人的健康情况得出。分析结果显示,经常久坐不动的人死亡风险较最佳运动员高出500%。与经常运动的人相比,那些久坐不动的人死亡风险也高出390%。




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